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Im hektischen Strudel unseres modernen Lebens geraten kleine Auszeiten im Alltag oft aus dem Blick. Dieser Artikel beleuchtet, warum gerade inmitten des Trubels regelmäßige Pausen und Selbstfürsorge so essenziell sind. Erfahre meine 10 besten Tipps, wie du wirkungsvolle Auszeiten in deinen Tagesablauf integrieren kannst. Inhalt

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Deshalb habe ich dir hier meine Top 18 Ideen für deine kleine Auszeit: Trinke bewusst eine Tasse Tee oder Kaffee - nicht nebenher! Lehne dich zurück, lege die Füße hoch und lasse die Seele baumeln. Das ist so schön! Einfach mal eine Kerze anzünden und beim Brennen zuschauen.

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